《康复是一次旅行》

发稿时间:2018-05-17 17:55 来源:原创

 

康复是一次旅行书名:《康复是一次旅行》(The HEALING JOURNEY)

作者:马修.曼宁    译者:王芳  王龙

 

文摘:挑战疾病和身心困惑的12种观念

1、疾病其实也为你提供了一次获得人生升华的机会

2、真正的关心是康复最有利的工具

3、受伤的情感比受伤的身体更为有害

4、我们的身体和精神都乐于灵魂中由衷的欢笑

5、只有改变原因才能改变结果,只有改变不健康的行为才能改变不健康的身心

6、如果你还没有学会与压力作战,那么你的身心是危险的

7、千万不要认为你日常生活和工作中的压力与你的身心健康没有密切关系

8、如果你希望身体状况得到改善,就应该从改善精神状态下手;如果你希望精神善得到改善就从身体锻炼下手

9、饮食就像人体的建筑材料,如果建筑材料的应用出了问题,你的身体就岌岌可危了

10、绝大多数时候,信心代表了你身心的健康程度

11、死亡也是一种安慰,就像白天消失,黑夜来临一样

康复是一次旅行2

简介:

《康复是一次旅行》是英国著名康复医生马修.曼宁的代表作,全书介绍了一种通过自身的努力与癌症、其他重症疾病和现代人普遍存在的身心困惑抗争的有效方法,让患者以及亲友能从疾病和不良状态中摆脱出来,从中体会到人生与健康的关系,得到人生的快乐与幸福。      

曼宁的妻子吉格身患癌症后,他们陷入了人生最大的困惑中,尽管曼宁本人就是一位癌症康复医生,却依然感到了陷入“战争的泥潭”。最后通过夫妻的共同努力、正确观念和正确方法的应用,吉格终于战胜了癌症,不仅完全康复,而且比得癌症之前还要健康,成为从疾病中使人生得到升华的典范。

通过自己与妻子一起抗癌经历的启发,马修.曼宁将他从事康复治疗二十余年的经验加以总结,从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡观念等多方面阐发了健康与癌症之间的关系,进一步解析了要记得健康所必须的十二种方法,给读者以极大的安慰。在书中曼宁还别开生面地讲述了疾病与心理的关系;家庭面对重病时的理财方法,㷱;改善情绪改善病情的方法等。这是曼宁的一贯风格,所以在欧洲马修.曼宁有健康成功学大师的美誉。

马修.曼宁告诉你癌症和其他严重的身心疾病并不可怕,可怕的是人们对这些病魔的无知,要取得身心健康的成功,必须从观念、知识和行为三个方面下功夫,这也是本书的意义所在。

 

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丹阳推荐辞:

在给这篇文章配图时,重新又拿出书来,先拍照片,又翻看对照内容,竟然发现,书中很多地方用笔画了重点,或折了书角,可见当时的认真执著。再次翻阅,依然有充电和想再次通读全书的冲动。《康复是一次旅行》是世界卫生组织强烈推荐的书籍,我读的这一版是2002年12月中国宇航出版社出版发行的第一版,16年过去了,很多有关疾病治愈的书籍面世,但这一本,依然是不可替代的。有空时,要再读一遍。

 

 

 

 

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