康复锻炼
 锻炼版块说明

锻炼版块说明

目前没有任何资料可以明确说明乳腺癌与锻炼的关系,但是多数患者在病愈后都在进行积极的锻炼,锻炼的好处有以下三点:一是可以增强体质,提高自身的免疫力;二是可以把在化疗期间因使用激素而迅速增加的体重减下去;三是在锻炼中获得好的心情。这些对我们的身体非常有益。 古今中外,五禽戏,太极拳,站桩,瑜伽,广场舞 ...


能不能跳绳呢?手术淋巴水肿的纠结

能不能跳绳呢?手术淋巴水肿的纠结

我是一个很有运动天赋的人,在20岁之前,一直活跃在运动场上,从小到大,获得过无数个冠军和第一名,一听到运动员进行曲就热血沸腾,30岁以后,仍然热衷参加百米接力赛,棒子传到我的手上,前边的人会被我刷刷甩过,看台上的同事们惊得满场大叫,女同事说,叶丹阳跑得象鹿一样,男同事说,叶丹阳好像屁股上安了 ...


拉妮塔与马拉松

拉妮塔与马拉松

本文摘自贝丝.墨菲的《美丽.活着》第四章《我还可以跑马拉松吗》 拉妮塔.豪斯曼 32岁时确诊乳癌 在我被确诊之前,我练习跑步已经有两年的时间了,平均每周20英里,并且参加过一次马拉松比赛跑到一半。我让自己承诺一定要完整地跑一次马拉松比赛,在经历了这次生命的波折之后,我开始了训练。 这26. ...


乔伊和皮滑艇

乔伊和皮滑艇

乔伊.希马,26岁时确诊 在患过乳腺癌之后,我再也不去烟雾缭绕的酒巴了,我无法与那些抽烟,拼命喝酒灌醉自己的人在一起,乳腺癌改变了我,让我觉得“讨厌,这样毫无意义的生活,我要珍惜生命的每一分钟每一秒。” 我也担心癌症的复发,担心自己会死去,孤独地死去,或者孤独地面对癌症的复发。我觉得自己有能力, ...


乳腺癌病人术后康复锻炼

乳腺癌病人术后康复锻炼

推介辞: 舂雪博士也是一名乳腺癌患者,她辛苦地为“丹阳爱乳坊”搜集整理了很多资料,我非常感谢她,但是她对我最大的帮助是她对待健康和生命的理智态度。在采访春雪之前,我一直担心,如果有一天我的乳癌复发,必须面对失去乳房的命运时我会怎样?爱美的我还有没有勇气活下去?从春雪家走出,我浑身释然,一个巨大 ...


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